Despertar a la transformación

"Sin darnos cuenta, nos protegemos continuamente del dolor porque nos asusta.

 Levantamos muros protectores hechos de opiniones, prejuicios y estrategias, barreras construidas por el profundo miedo que tenemos a que nos hieran. Y los reforzamos con todo tipo de emociones: con ira, deseos vehementes, indiferencia, celos y envidia, con arrogancia y orgullo.
Pero por suerte para nosotros, el punto débil -nuestra capacidad innata de amar y de interesarnos por las cosas- es como una grieta que aparece en estos muros que levantamos.

Es una abertura natural en los muros que creamos cuando tenemos miedo.Con la práctica aprendemos a encontrar esta abertura, a captar este momento vulnerable- en el que sentimos amor, gratitud, soledad, bochorno, incompetencia- para despertar[...]"
                                        de "Los lugares que te asustan"
                                                  Pema Chödrön

Más allá . Jorge Guillén

Más Allá          I

"(El alma vuelve al cuerpo,                             
Se dirige a los ojos
Y choca.)- ¡Luz! Me invade
Todo mi ser. !Asombro!


Intacto aún,enorme,
Rodea el tiempo.Ruidos
Irrumpen. !Cómo saltan
sobre los amarillos


Todavía no agudos
de un sol hecho ternura
de rayo alboreado
Para estancia difusa,


Mientras va presentándose
Todas las consistencias
Que al disponerse en cosas
Me limitan, me centran!


¿Hubo un caos?Muy lejos
De su origen, me brinda
Por entre herbor de luz
Frescura en chispas.¡Día!


Una seguridad
Se extiende,cunde, manda.
El esplendor aploma
La insinuada mañana.


Y la mañana pesa,
Vibra sobre mis ojos,
Que volverán a ver
Lo extraordinario:todo.


Todo está concentrado
Por siglos de raíz
Dentro de este minuto,
Eterno y para mí.


Y sobre los instantes
Que pasan de continuo
Voy salvando el presente,
Eternidad en vilo.


Corre la sangre, corre
con fatal avidez.
A ciegas acumulo
Destino:quiero ser.


Ser, nada más.Y basta.
Es la absoluta dicha.
¡Con la esencia en silencio
Tanto se identifica!


¡Al azar de las suertes
Únicas de un tropel
Surgir entre los siglos,
Alzarse con el ser,


Y a la fuerza fundirse
con la sonoridad
Más tenaz:sí,sí,sí,
La palabra del mar!


Todo me comunica,
Vencedor, hecho mundo,
Su brío para ser
De verás real, en triunfo.


Soy, más, estoy.Respiro
Lo profundo es el aire.
La realidad me inventa,
Soy su leyenda.¡Salve!"
                           De Cántico

Eleftheria Arvanitaki. Meno Ektos

Caracola

Te traigo una caracola.
Una caracola que crece
en los árboles de mi huerto.

Asómate y mira
como salen los colores,
Mira sus sabores revoloteándo
en las aguas infinitas.

Pon tu pequeño oido en ellos..

Asómate y mira

como salen los colores!

Baja ya

alzando tu mano

por las ramas, hasta cogerlas.

Te traigo una caracola

para que busques las entrañas

de sus  trozitos coloreados.

Anda! asómate y mira
cómo salen los colores.

Puesta de sol en playa Mangueta, Cádiz

El atardecer

deslumbra la noche

la gaviota vuela