John Welwood: Un terreno, dos caminos".

                                        "A Magic Moment " Foto de Dejan Smaic  
Extraigo este capítulo (6) del libro de John Welwood   de "Amar y Despertar":

"La filosofía  y la religión de occidente a menudo interpretan la tensión existente entre nuestro ser más primordial y nuestra tendencia a apartarnos de él como el resultado de dos fuerzas cósmicas irreconciliables- bien frente al mal, piadoso frente a satánico, espíritu frente a carne, en guerra en nuestro interior


Sin embargo, esta perspectiva dual transforma la tensión polar que reside en el centro de nuestra naturaleza en una abrumadora oposición. Si hemos de trabajar de forma creativa con el filo estimulante que el amor nos ofrece, necesitamos una nueva manera de comprender y controlar nuestras contradicciones interiores.


   En lugar de considerar que amor y miedo, expansión y contracción, sí yno, son los síntomsas de unas fuerzas contendientes  en nuestro interior, también podemos verlos como fuerzas que surgen de la misma fuente: la generosidad fundamental de nuestra naturaleza. A veces reconocemos y confiamos en esta generosidad como una reserva del amor, la creatividad y la buena voluntad.
Cuando esto sucede, queremos esforzarnos y arriesgarnos. ("Me siento tan abierto, podría abrazar el mundo entero") En otras ocasiones no confiamos en ella. Por el contrario, cremos que es una amenaza para nuestra supervivencia, y la transformamos en un motivo  para tener miedo,  una razón para contraernos y defendernos. ("Me siento tan abierto que me podrían aplastar") Sin embargo, estos dos impulsos diferentes -expandirlos con el  amor y contraernos con el miedo, fundirnos o endurecernos- surgen como respuesta a una única verdad: nuestra naturaleza está esencialmente abierta de par en par, y no es una caja cerrada con los límites sellados.


 Así pues, en cada momento tenemos una elección: acercarnos a nuestra naturaleza o partarnos de ella, vivir de acuerdo con el deseo del alma de despertar o con la tendencia del ego a permanecer atrincherados tras nuestras defensas. En la tradición budista se describe esta situación como  "un terreno, dos caminos"

Despertar a la transformación

"Sin darnos cuenta, nos protegemos continuamente del dolor porque nos asusta.

 Levantamos muros protectores hechos de opiniones, prejuicios y estrategias, barreras construidas por el profundo miedo que tenemos a que nos hieran. Y los reforzamos con todo tipo de emociones: con ira, deseos vehementes, indiferencia, celos y envidia, con arrogancia y orgullo.
Pero por suerte para nosotros, el punto débil -nuestra capacidad innata de amar y de interesarnos por las cosas- es como una grieta que aparece en estos muros que levantamos.

Es una abertura natural en los muros que creamos cuando tenemos miedo.Con la práctica aprendemos a encontrar esta abertura, a captar este momento vulnerable- en el que sentimos amor, gratitud, soledad, bochorno, incompetencia- para despertar[...]"
                                        de "Los lugares que te asustan"
                                                  Pema Chödrön

Ernestina de Champourcin

" Ese muro implacable, tan ciego, tan callado...
y yo a los pies del muro con mi sed y mis ansias,
yo sola, roedada de todo lo que esquivo...
!qué lucha de lo inútil contra la pura esencia!

Un reflejo en el muro... una luz que resbala

sobre esa cal inmóvil de un blanco impenetrable.
¡Es tu sombra Señor! Qué minuto de gloria.
y después,qué silencio en qué sombras de noche.

Aquí estoy todavía... yo sé que existe el pozo
donde dormita el agua que ofreciste a mis labios.
Y sé que sólo falta una grieta en el muro;
la que yo podré abrir mientras amo y espero.

Dame fuerzas, Señor. Aunque transcurran siglos
me encontrarás aquí rendida y obstinada,
soñándote y amándote mientras pasan las horas
mientras mi sed de Tï va adelgazando el muro..."

Ernestina Champourcin, de "Cárcel de los Sentidos"

Muros de Luz

Foto de Aitor Ortiz " muros de luz"

"Sientéte como si te estuvieras volviendo transparente.

En lugar de tener un muro de resistencia dentro de tí, golpeado constantemente por cosas que no deberían estar ocurriendo, deja que todo te atraviese.

Imagina que alguien te dice algo grosero o con intención de molestarte. En lugar de caer en la reacción inconsciente y en la negatividad, en lugar de atacar, ponerte a la defensiva o retirarte, deja que las palabras te atraviese limpiamente. No ofrezcas resistencia. Eso es perdón, así es como te vuelves invulnerable"

Eckhart Tolle, de Practicando el Poder del Ahora

Foto de Don Paulson

Dice Ernestina de Champourcin:

"Si derribas el muro

de todas las mentiras

! Qué Júbilo de amor

abierto sobre el mundo!

!Qué horizonte sin nubes

en la curva del cielo!